Sauna dan Penis Sehat: 5 Kiat Kunci

Tetap bugar adalah tujuan yang layak, karena latihan fisik meningkatkan kesehatan pria dan sering membuat perbedaan dalam daya tarik fisiknya kepada pasangan potensial juga. Dan setelah latihan yang solid di gym, banyak pria yang menikmati kesempatan untuk menghabiskan waktu di sauna gym atau ruang uap, memberi penghargaan pada otot yang sakit dengan beberapa perawatan panas. Tapi sementara tetap bugar adalah baik untuk penis yang sehat, apakah ada efek kesehatan penis (baik atau buruk) yang terkait dengan penggunaan sauna?

Pertimbangkan tips ini ketika melihat ke dalam menghabiskan waktu panas setelah berolahraga.

1) Bye-bye toksin. Salah satu manfaat besar dari sauna adalah bahwa itu meningkatkan keringat seseorang dengan cara yang signifikan – dan ini membantu tubuh untuk lebih mudah membuang racun berlama-lama di dalam tubuh, termasuk yang dapat berdampak pada penis.

2) Tapi hati-hati untuk kulit kering. Tentu saja, salah satu efek lain yang mungkin menghabiskan terlalu banyak waktu di sauna adalah – ironisnya – kulit kering. Semakin banyak yang berkeringat, semakin banyak minyak alami seseorang yang habis, dan itu adalah minyak yang membantu mengunci kelembaban di kulit. Jadi menghabiskan terlalu banyak waktu terkonsentrasi (terutama di sauna yang terlalu panas) kadang-kadang dapat merusak kulit penis yang halus. Jadi jangan berlebihan.

3) Efek darah. Demikian pula, ada efek baik dan buruk dalam hal darah dan dampaknya pada penis yang sehat. Lingkungan yang panas tidak mendorong pembuluh darah untuk bersantai, sambil meningkatkan denyut nadi. Dengan demikian darah dapat lebih bebas dan mudah beredar di seluruh tubuh, yang baik untuk kesehatan penis. Namun, beberapa orang, terutama mereka yang memiliki kecenderungan hipertensi, mungkin menemukan bahwa tekanan darah mereka naik dari panas – dan itu tidak membuat penis senang. Sekali lagi, seorang pria perlu membatasi paparannya ke sauna dalam jumlah sedang, terutama jika tekanan darah tinggi adalah masalah.

4) Meringankan stres. Stres adalah masalah besar bagi banyak orang saat ini, dan salah satu cara yang dapat terjadi adalah masalah fungsi penis. Untungnya, banyak orang menemukan bahwa menghabiskan waktu di sauna sangat rileks dan membantu mereka untuk menghilangkan stres. (Memang, bagi banyak pria, kombinasi latihan dan sauna membuat mereka merasa sedikit lincah – banyak untuk kesenangan pasangan mereka ketika mereka kembali dari gym.)

5) Sperma bukan penggemar berat. Seperti kebanyakan pria saat ini tahu, kelebihan panas tidak kondusif untuk produksi sperma dan pada kenyataannya dapat sangat membatasi produksi ketika testis terkena panas berlebih secara teratur. Tidak mungkin menghabiskan 10 atau 15 menit di sauna beberapa kali seminggu dengan sendirinya akan membahayakan produksi sperma. Tetapi jika testikel terus terlalu panas dari kegiatan lain, atau jika seorang pria sudah memiliki jumlah sperma yang rendah dan sedang mencoba untuk menjadi seorang anak, ia mungkin ingin menghindari sauna untuk sementara waktu.

Jadi re take besar: sauna dan penis yang sehat adalah untuk menggunakannya dengan bijaksana dan dengan moderasi. Dan juga, menjaga kesehatan penis dengan aplikasi harian dari creme kesehatan penis superior (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit). Orang menghabiskan waktu sauna yang serius pasti harus menggunakan crème dengan kombinasi agen pelembab, seperti emolien high end seperti shea butter dan hydrator alami seperti vitamin E. Kulit penis juga akan lebih baik menahan panas sauna jika crème termasuk alpha lipoic acid , antioksidan kuat yang melindungi kulit penis dari stres oksidatif. Akhirnya, pastikan crème mengandung vitamin A, sifat anti-bakteri yang dapat membantu menangani bau penis yang menjengkelkan dan persisten.