Perawatan Kulit Penis: 5 Kunci Penampilan yang Muda

Individu dari kedua jenis kelamin cenderung menyukai kesan yang baik, dan itu termasuk kesan fisik yang baik. Ini – jelas – satu alasan mengapa begitu banyak pria menghabiskan waktu di gym, menonton makanan yang mereka makan dan berhati-hati dalam memilih pakaian yang mereka kenakan. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin berusaha untuk mendapatkan kembali atau mempertahankan penampilan muda, meskipun banyak pria lebih suka "melihat usia mereka" – tetapi untuk melihat versi terbaik dari usia mereka. Satu bidang di mana pria memang ingin terlihat muda, bagaimanapun, adalah penis mereka. Mereka ingin menunjukkan kesehatan penis yang muda, yang memberi kesan semangat dan vitalitas. Dan mempraktikkan perawatan kulit penis yang tepat adalah salah satu cara untuk mencapai tujuan ini.

Kulit penis (PS) penting

PS yang sehat membuat dampak besar pada mitra – atau bahkan hanya pada orang lain di gym. (Pria memang memeriksa peralatan masing-masing, tidak harus untuk tujuan seksual tetapi sebagai cara untuk membandingkan kedewasaan mereka sendiri dan melihat bagaimana mereka menumpuk.) Apa yang diinginkan adalah PS yang memiliki cahaya sehat dan yang relatif bebas dari noda.

Jelas, ada beberapa fitur yang dapat langsung mematikan seseorang – genital warts, misalnya. Tidak hanya ini tidak menarik, tetapi mereka juga mengirim pesan bahwa pemilik penis ini mungkin memiliki infeksi menular seksual (IMS), dan seks dapat langsung dari meja. Jenis-jenis ruam lainnya, meskipun mereka mungkin bukan karena STI, juga mengalihkan perhatian dari titik-titik halus lainnya dari penis individu.

Terkadang masalahnya bukan ruam; itu hanya PS kering. Ketika kulit menjadi terlalu kering, ia bisa mengembangkan air mata kecil dan retakan, atau bisa menjadi bersisik atau bersisik. Semua ini tidak baik. Demikian pula, penis yang ditangani terlalu kasar (sering melalui masturbasi tanpa pelumasan yang cukup) dapat memiliki kulit yang terlihat, kasar, retak dan aus.

Obati kulit penis (ps) kanan

Merawat PS hanya membutuhkan sedikit waktu dan upaya, dan hasilnya sangat berharga. Beberapa kiat perawatan PS dasar meliputi:

– Cuci secara teratur – dan dengan benar. Mencuci penis sesuai kebutuhan adalah hal yang tidak perlu dipikirkan, tetapi terlalu sering orang masuk ke mode "manusia gua" di mana mereka memiliki beberapa hari libur dan tidak mandi. Tidak baik. Tetapi juga tidak baik menggunakan sabun dengan banyak wewangian dan bahan kimia; PS halus dan memberikan respons terbaik terhadap pembersih yang lembut. Juga, air hangat itu bagus; air panas tidak terlalu banyak. Ketika air terlalu panas, itu benar-benar dapat mengeringkan minyak yang PS perlu untuk menjaga air terkunci. Akhirnya, handuk lembut yang menepuk penis kering – daripada handuk kasar agresif menggosok penis – bekerja lebih baik.

– Kenakan pakaian yang sesuai. Pergi komando bisa menyenangkan, tetapi ketika PS bergesekan dengan kain kasar, ia akan mengatasinya. Memakai celana dalam katun adalah ide yang lebih baik.

– Gunakan deterjen lembut. PS bereaksi terhadap bahan kasar di beberapa detergen, yang dapat menyebabkannya mengering dan retak atau dapat menyebabkan ruam. Menggunakan deterjen lembut membantu mencegah hal ini.

– Lube. Baik masturbasi atau terlibat dalam seks pasangan, penting bahwa penis dilumasi dengan baik. Jika tidak, tindakan kasar akan meneteskan air mata dan berpotensi merusak kulit.

РKulit penis terlihat muda (ps) lebih mudah dicapai dengan aplikasi harian dari creme kesehatan penis superior (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit). Creme dengan tim agen pelembab (seperti shea butter dan vitamin E) memiliki keunggulan tersendiri, membantu memastikan bahwa PS terhidrasi dengan baik untuk cahaya yang indah. Lebih baik lagi jika cr̬me juga mengandung antioksidan seperti alpha lipoic acid. Ini dapat lebih memperkuat kulit penis halus dengan menangkal radikal bebas yang merusak dan stres oksidatif yang dapat mereka sebabkan.

Tingkat Gairah Optimal untuk Penampilan Olahraga yang Menginspirasi

Olahraga yang berbeda akan membutuhkan rangsangan optimal yang berbeda untuk mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Dalam permainan American Football, rugby dan angkat berat seperti yang Anda bayangkan, semakin tinggi level gairah, semakin besar kekuatan, agresivitas dan kekuatan yang dihasilkan. Dalam olahraga jenis ini, ini adalah tentang mengalahkan lawan Anda untuk kinerja puncak dalam olahraga. Dalam olahraga lain yang lebih baik seperti panahan, menembak dan senam, tingkat kecemasan yang tinggi dapat menghambat kinerja puncak dalam olahraga daripada mempromosikan. Dalam kondisi seperti itu, perlu untuk mengurangi tingkat gairah kita ke tingkat yang tepat untuk keberhasilan olahraga. Kompetisi adalah situasi unik yang meningkatkan kegembiraan dari peristiwa itu. Jadi perlu di semua kompetisi untuk mengelola level gairah yang dialami oleh atlet.

Meningkatkan Tingkat Gairah

1 Mendengarkan musik inspirasional

Musik adalah alat kekuatan untuk meningkatkan level gairah Anda dan mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Sebelum kompetisi, Anda dapat mendengarkan musik yang benar-benar inspiratif untuk meningkatkan gairah Anda ke level optimal. Mendengarkan lagu suara Rocky atau musik bertema serupa memiliki efek yang luar biasa dari level gairah. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan. Ketahuilah batas gairah Anda dan pertahankan di sana.

2 Merenung melalui obrolan-diri dan pembicaraan tim

Tim dan pembicaraan diri juga merupakan teknik kekuatan untuk meningkatkan level gairah dan meningkatkan kinerja olahraga yang menginspirasi. Pembicaraan tim biasanya dilakukan oleh pelatih atau kapten yang harus terampil dalam hal ini untuk meningkatkan taruhan bagi tim sebelum pertandingan. Bahasa yang keras, bahasa yang terarah, dan gerakan agresif sering dikaitkan dengan pembicaraan tim yang meriah. Tetapi unsur terbaik dari pembicaraan tim motivasi yang baik sebenarnya adalah berbagi tujuan dan perasaan bersama di antara rekan satu tim. Ini akan membantu semua orang merasa bersatu dan bersemangat untuk bermain. Dalam olahraga individu, Anda dapat melakukannya sendiri melalui self-talk atau lebih efektif melalui orang lain yang terkait erat dengan Anda. Pelatih atau orang tua sering memainkan peran ini.

3 Visualisasi peristiwa yang kuat

Anda juga dapat menggunakan visualisasi acara yang kuat untuk meningkatkan tempo sebelum permainan Anda untuk menginspirasi pertunjukan olahraga. Misalnya, jika Anda seorang linebacker, Anda dapat membayangkan karung terbaik yang pernah Anda lakukan. Ulangi gambar itu berulang-ulang sehingga pikiran Anda dibanjiri oleh emosi-emosi gairah yang kuat. Bentuk visualisasi lain yang mungkin membantu adalah membayangkan hasil akhir yang sukses dari permainan Anda, berendam dalam suasana perayaan yang terkait dengan kemenangan.

Menurunkan Level Gairah

1 Kontrol pernapasan

Ketika ada kebutuhan untuk menurunkan tingkat gairah, teknik pengendalian pernapasan mungkin membantu untuk mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Begitu Anda menemukan jantung Anda berdegup kencang atau Anda mulai merasakan kupu-kupu di perut Anda, alihkan perhatian dan fokuslah pada pernapasan Anda. Berkonsentrasi pada menghirup dan menghembuskan napas perlahan, fokus pada setiap napas pada suatu waktu. Dengan memperlambat respons fisiologis, respons kecemasan Anda yang lain juga akan melambat sehingga menghasilkan orang yang lebih tenang.

2 Visualisasi acara yang menenangkan

Anda juga dapat menggunakan visualisasi acara yang menenangkan untuk mengurangi tingkat gairah dan karenanya mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Ketika Anda mulai merasa terlalu bersemangat sebelum tugas olahraga, alihkan pikiran Anda ke pengaturan santai dan menenangkan. Anda mungkin ingin membayangkan diri Anda menari lambat atau berbaring di pantai di perhentian beristirahat favorit Anda. Menutup mata Anda sementara mungkin bisa membantu juga. Ini juga merupakan ide yang bagus untuk menimbun daftar adegan favorit Anda sehingga Anda dapat mengubahnya setelah Anda membutuhkannya.

Tingkat gairah akan naik dan turun memperdalam situasi. Kebanyakan kompetisi akan meningkatkan level gairah yang mungkin menjadi terlalu tidak sehat untuk menginspirasi penampilan olahraga. Hal baiknya adalah ada cara untuk memanipulasi level gairah. Setelah semua, tingkat gairah adalah sifat fisiologis. Sama seperti penyakit, itu bisa diobati, jadi bisa tingkat gairah.