Perawatan Penis untuk Joggers – Melindungi Paket Selama dan Setelah Berlari

Jogging dan berlari, baik untuk olahraga atau kompetisi, merupakan salah satu cara yang paling efisien untuk mendapatkan bentuk tubuh, memangkas berat badan ekstra, dan membangun ketahanan. Tidak ada pertanyaan bahwa ada beberapa manfaat untuk bekerja dalam menjalankan sehari-hari, tetapi latihan berdampak tinggi ini membawa korban pada tubuh. Pria dan wanita sama-sama dapat terpengaruh oleh nyeri sendi, dan wanita, tentu saja, umumnya membutuhkan bra olahraga untuk dukungan kuat. Salah satu masalah utama yang banyak dialami pria adalah kerusakan yang disebabkan oleh penis yang terus-menerus bergejolak terhadap celana pendek mereka, serta gerakan memantul dan berayun yang bisa membuat pecker terasa memar dan sakit. Untungnya, masalah ini dapat dihindari, selama seorang pria bersedia mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk perawatan penis baik selama dan setelah berlari.

Berikut adalah beberapa cara bahwa seorang pria dapat melindungi barang saat dia menabrak trotoar:

  • Pendukung Athletic – Tali atlet yang dicoba dan benar adalah cara ideal untuk memegang ranting dan buah dengan kuat di tempatnya saat berlari. Pria harus mencari pendukung berkualitas tinggi dan memeriksa kecocokan yang tepat. Tali jock bisa dikenakan dengan atau tanpa pakaian dalam; sepasang celana mungkin memberikan beberapa dukungan tambahan, serta membantu melembabkan kelembaban dari tubuh. Pendukung atletik harus dicuci dan dikeringkan dengan benar setiap kali selesai digunakan; jika tidak, keringat yang terbentuk, kotoran dan minyak tubuh hanya akan menyebabkan lecet lebih lanjut dari kulit penis yang halus.
  • Celana pendek kompresi – Kompresi celana pendek adalah pakaian atletik yang dikenakan di bawah pakaian. Mereka menyediakan dukungan untuk otot, uap air dari tubuh, dan dapat membantu menahan penis dengan kuat di tempatnya. Banyak pria lebih memilih celana pendek kompresi untuk mendukung atletik karena faktor kenyamanan, serta penampilan yang lebih ramping. Beberapa celana pendek datang dengan saku dijahit di bagian depan di mana cangkir dapat dimasukkan, meskipun tidak jelas bahwa ini dapat menahan barang di tempat serta pendukung atletik tradisional. Celana pendek kompresi harus pas dengan benar – jika terlalu ketat, mereka akan membatasi sirkulasi, sehingga menciptakan risiko potensial bagi penis dan kesehatan testis.
  • Celana pendek sepeda – Celana pendek bersepeda mirip dengan pakaian kompresi; perbedaan yang nyata adalah bahwa mereka empuk di kursi untuk mengurangi ketegangan duduk di sadel sepeda untuk waktu yang lama. Ini dapat digunakan sebagai alternatif untuk celana pendek kompresi dan menawarkan solusi yang baik untuk triatlet yang baik siklus dan lari.

Menenangkan sengatan dan melindungi barang

Pencegahan adalah obat terbaik ketika datang ke penis radang, tetapi setelah kerusakan itu dilakukan, seorang pria perlu tahu bagaimana menenangkan anggota yang terbakar dan mempercepat proses penyembuhan. Sementara pergi tanpa celana sama sekali sementara penyembuhan berlangsung mungkin merupakan solusi ideal, itu tidak praktis, sehingga beberapa jawaban alternatif diperlukan.

Pertama-tama, penis harus dicuci dengan hati-hati untuk menghilangkan sisa-sisa keringat atau kotoran yang mungkin terus mengeringkan kulit yang sudah tertekan. Pembersih ringan lebih tepat daripada sabun yang keras, dan bahkan hanya membilas dengan air hangat saja sudah cukup untuk menyelesaikan pekerjaan.

Selain itu, menerapkan formula kesehatan penis (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) yang diperkaya dengan Shea butter – pelembab berkualitas tinggi dan emolien – dapat menenangkan kulit yang lembut dan menciptakan penghalang kelembaban untuk melindunginya dari gesekan yang sedang berlangsung. Vitamin seperti A, E, C dan D juga berfungsi mempercepat penyembuhan dan mencegah pembentukan kulit yang mengeras dan keratin, yang dapat meredam sensasi penis. Akhirnya, mengenakan celana dalam yang lembut, nyaman, dan sedikit kencang akan membantu mengurangi gesekan lebih lanjut.