Top 5 Alasan Untuk Mendapatkan Kit Darurat Untuk Gempa Bumi

1. Gempa besar di Amerika Serikat sudah lama berlalu.

Gempa besar terakhir yang melanda daerah-daerah berpenduduk di Amerika Serikat adalah gempa bumi 1906 di California. Ini menyebabkan lebih dari 3.000 kematian dan menghancurkan lebih dari 80% Kota San Francisco. Kit kesiapsiagaan darurat akan membantu menopang hidup Anda dan memberi Anda hal-hal mendasar untuk melarikan diri, menyelamatkan, berlindung, kehangatan, nutrisi, dan komunikasi. Mengapa Anda tidak menginginkan sesuatu yang dapat membantu Anda?

2. Lebih baik memiliki daripada tidak

Ini benar-benar sederhana, baik memiliki kit darurat untuk saat-saat ketika Anda membutuhkannya atau tidak dan dibiarkan berebut untuk makanan, tempat tinggal dan persediaan darurat ketika Anda sangat membutuhkannya. Memiliki kit darurat yang disimpan di bagasi kendaraan Anda, di rumah dan di kantor akan memperbesar peluang Anda untuk selamat dari gempa bumi. Ketika gempa bumi menyerang, dan Anda selamat dari guncangan awal, Anda harus memiliki akses ke air bersih, pasokan pertolongan pertama dan sanitasi. Anda ingin mengobati cedera dan menjaga mereka bersih untuk mengurangi kemungkinan infleksi. Kit darurat tidak hanya menyediakan makanan dan air; ia memiliki persediaan darurat untuk menyembuhkan luka.

3. Komunikasi Radio Darurat

Ketika gempa bumi menyerang, asumsikan bahwa semua infrastruktur ponsel tidak akan berfungsi, karena tidak akan berfungsi. Satu-satunya pilihan Anda untuk mendapatkan informasi evakuasi adalah melalui sinyal radio FM. Mereka dapat mengirimkan jarak yang lebih jauh dan tidak memerlukan banyak stasiun relay untuk siaran ulang. Sebuah radio darurat di dalam kit akan memiliki saluran radio khusus yang disetel khusus untuk siaran darurat. Anda tidak perlu berebut untuk mendapatkan informasi terbaru; sudah terprogram sebelumnya.

4. Tempat berlindung dan kehangatan

Banyak kali korban gempa memilih untuk tidak kembali ke rumah mereka karena takut gempa susulan. Kit darurat untuk gempa bumi memiliki tenda, kantong tidur, makanan, paket panas sehingga keluarga Anda dapat berkemah sampai aman untuk kembali ke rumah Anda. Sebagai contoh, selama gempa bumi tahun 1990 di Filipina, lebih dari 100.000 penduduk Baguio berkemah di luar karena takut jatuh puing-puing dari gempa susulan.

5. Makanan dan Air

Personel penyelamatan darurat tidak akan dapat membantu Anda segera setelah gempa bumi. Sebenarnya, mereka tidak akan tahu Anda butuh bantuan karena semua telekomunikasi tidak akan berfungsi. Semakin cepat Anda mulai membantu diri sendiri, semakin cepat Anda akan bertahan. Anda akan membutuhkan makanan dan air untuk mempertahankan energi Anda untuk mengungsi dan menyelamatkan diri. Kit darurat untuk gempa bumi akan selalu memiliki makanan siap saji dan air yang tersedia untuk Anda dan keluarga Anda.

Memiliki kit darurat tidak hanya penting untuk mempertahankan hidup Anda, tetapi juga memberi Anda ketenangan pikiran dan rasa tanggung jawab.

5 Alasan Menulis Korespondensi Bisnis

Apa itu organisasi bisnis yang efektif? Jawaban untuk ini cukup luas dan beragam. Namun ada satu aspek operasi bisnis yang sering diabaikan. Ini adalah tulisan bisnis.

Komunikasi bisnis yang efektif penting dalam operasi sehari-hari sebuah perusahaan. Selain itu, dapat mendikte apakah perusahaan menghasilkan atau kehilangan uang. Selain itu, itu mempengaruhi organisasi bisnis pada tingkat yang berbeda dari individu hingga pemimpin perusahaan.

1. Untuk menyampaikan informasi

Peran penting dari penulisan bisnis dalam suatu organisasi adalah untuk berbagi informasi. Apakah itu statistik penjualan terbaru atau proyeksi penjualan, rencana bisnis, proposal pemasaran, komunikasi data yang tepat sangat penting. Keberhasilan suatu organisasi bisnis tergantung pada kualitas informasi yang melewati orang-orangnya.

2. Untuk membenarkan tindakan

Alasan lain mengapa orang berkomunikasi adalah membenarkan atau menjelaskan suatu tindakan. Salah satu contoh untuk ini adalah menulis laporan insiden. Orang tersebut menjelaskan apa yang terjadi sehingga perusahaan dapat memahami suatu peristiwa dengan lebih baik. Pembenaran dan penjelasan mengharuskan penulis untuk memberikan sedetail mungkin untuk mengkomunikasikan pemikirannya dengan jelas.

3. Untuk mempengaruhi tindakan

Menulis bisnis sering merupakan cara untuk memengaruhi orang lain. Contoh yang baik dari ini adalah menyajikan proposal bisnis, rencana pemasaran atau proposal proyek. Dengan merinci informasi yang bersangkutan, penulis berusaha mempengaruhi keputusan tersebut. Mempengaruhi orang lain merupakan ciri komunikasi bisnis yang efektif.

4. Untuk menyampaikan kabar baik atau buruk

Tempat kerja adalah tempat yang dinamis. Menawarkan karyawan baik berita baik dan buruk setiap hari. Melalui komunikasi bisnis yang tepat, berita buruk ditulis dengan benar untuk melunakkan pukulan. Demikian juga, berita baik disoroti hanya untuk memberi penekanan. Ini dapat berkisar dari mendapatkan kenaikan gaji hingga berbagi pencapaian perusahaan. Di sisi lain, ini dapat menawarkan realitas yang suram seperti penangguhan, atau bahkan pemecatan.

5. Untuk mengarahkan tindakan

Terakhir, menulis bisnis yang efektif bertujuan mengarahkan pembaca ke tindakan yang benar. Banyak dokumen perusahaan seperti manual SOP, buku pegangan karyawan, buku petunjuk teknis dan sejenisnya yang menawarkan informasi eksplisit. Agar korespondensi perusahaan untuk mengarahkan tindakan karyawan, harus jelas dan ringkas. Sayangnya, banyak kegagalan dalam hasil komunikasi karena pernyataan yang tidak jelas dan bertentangan.

Memiliki 5 alasan korespondensi korporat dalam pikiran, seorang penulis dapat secara efektif menulis komunikasi bisnis. Selanjutnya, gaya penulisan yang tepat berasal dari yang jelas dan penulisan bisnis yang efektif tujuan.

5 Alasan Mengapa Pemasaran Seluler Penting

Pemasaran seluler adalah definisi baru pemasaran internet. Ponsel telah menjadi bagian penting dari kehidupan kita dan orang-orang saat ini sangat nyaman berbelanja online menggunakan perangkat seluler mereka.

Google baru-baru ini membuat indeks seluler mereka terlebih dahulu. Dalam kata-kata Google, "Untuk membuat hasil kami lebih bermanfaat, kami telah memulai eksperimen untuk menjadikan indeks kami mobile-first. Meskipun indeks penelusuran kami akan terus menjadi satu indeks situs web dan aplikasi, algoritme kami pada akhirnya akan terutama menggunakan versi seluler dari konten situs untuk memberi peringkat halaman dari situs itu, untuk memahami data terstruktur, dan untuk menunjukkan cuplikan dari halaman-halaman tersebut dalam hasil kami. "

Pemasaran seluler umumnya mengacu pada pemasaran di atau dengan perangkat seluler.

Ini dapat mencakup aktivitas pemasaran apa pun melalui seluler, baik berupa belanja online atau pemberitahuan SMS untuk iklan produk.

Berikut adalah 5 alasan utama mengapa pemasaran seluler menjadi penting:

1- Membantu Mencapai Pemirsa Target dengan Mudah

Menurut Cassandra Wesch, pendiri dari Upward Commerce, agen media digital Miami, "Pemasaran seluler memerlukan pengoptimalan situs web Anda untuk audiens seluler dan mendapatkan SEO lokal Anda benar."

Pemasaran seluler memungkinkan pemasar untuk mengidentifikasi dan menjangkau pelanggan dengan cara yang sangat mudah. ​​Tingkat respons pelanggan didorong oleh pemasaran berbasis aplikasi atau pemasaran SMS lebih cepat dibandingkan dengan pemasaran email tradisional.

2- Perdagangan Seluler Telah Menjadi Kenyataan

Meskipun e-commerce digunakan sebagai aktivitas desktop, tetapi saat ini, orang-orang beralih ke ponsel mereka untuk membeli barang. Menurut HubSpot, perdagangan seluler akan memerintahkan 24,4% dari keseluruhan laba e-niaga pada tahun 2017.

Sekarang, ini tergantung pada merek untuk memanfaatkan aliran pendapatan seluler, menggunakan periklanan khusus seluler, pemasaran mesin telusur, dan laman web ramah seluler untuk hadir di hadapan pembeli.

3- Pemasaran SMS Telah Berkembang

Pemasaran SMS adalah cara ampuh untuk menyampaikan pesan Anda langsung ke tangan orang-orang. Ini mengurangi kekacauan inbox email atau derau saluran pemasaran lainnya.

Pesan teks memiliki setidaknya sembilan puluh persen orang tarif terbuka, dengan orang-orang membuka pesan SMS dalam waktu tiga menit dari bunyi itu. Jadi jika Anda tidak memanfaatkan kekuatan SMS, sekarang saatnya untuk memulai.

4. Ponsel Telah Berubah Bagaimana Orang Mengkonsumsi Konten

Dengan orang yang menggunakan ponsel mereka untuk mengonsumsi lebih banyak konten, merek cepat memahami cara menggunakan seluler untuk menceritakan kisah mereka sendiri dan terlibat dengan pelanggan. Ini bukan tentang membuat konten terlihat bagus atau kecil. Ini semua tentang struktur konten dan pengalaman yang nyaman.

5. Waktu yang dihabiskan untuk Perangkat Seluler Meningkat

Pada 2016, orang Amerika menghabiskan rata-rata 5 jam per hari di perangkat seluler. Menurut TechCrunch, "Pengguna AS menghabiskan lebih dari separuh waktu mereka (51 persen) di media sosial, perpesanan dan media dan aplikasi hiburan – termasuk yang seperti Snapchat, yang sekarang menyumbang 2 persen dari waktu harian pengguna yang dihabiskan di aplikasi."

Pemasaran seluler jika dilakukan dengan benar dapat menghasilkan ROI tertinggi. Kegiatan pemasaran yang berfokus pada desktop telah menjadi bagian dari masa lalu. Memusatkan upaya Anda pada pemasaran berbasis seluler akan membantu Anda menghasilkan lebih banyak penjualan.

5 Premis / Alasan Untuk Memisahkan Keluarga Imigran: Ada Keabsahan? 5 Contoh

Salah satu isu yang paling dibahas, emosional, dalam berita, hari ini, adalah kebijakan, yang disebut, sebagai Zero-Tolerance Immigration, yang telah dijelaskan, sebagai pendekatan yang ketat, diperlukan, untuk keselamatan Amerika Serikat, oleh pemerintahan sekarang, dari pemerintah kita. Salah satu komponen yang paling kontroversial, dan emosional, yang sangat memilukan, komponen / aspek dari kebijakan ini, adalah memisahkan keluarga, atau menempatkan anak-anak, di fasilitas terpisah, dari orang tua mereka. Pembenarannya adalah, para imigran, berada di sini secara ilegal, dan, dengan demikian, menjadi semacam ancaman, dll. Namun, interpretasi, dan penyimpangan, dari kebijakan sebelumnya dari Presiden kita, dianggap, oleh banyak orang, menjadi agak bertentangan, untuk kebebasan, kebebasan, dan Melting Pot, bangsa kita, dengan bangga, menunjuk ke, di masa lalu, Dengan itu dalam pikiran, artikel ini akan mencoba untuk secara singkat memeriksa, mempertimbangkan, dan mendiskusikan, 5 tempat, atau pembenaran / alasan, diberikan , dll.

1 Hukum: Meskipun Jaksa Agung Sessions, memperkenalkan, hanya baru-baru ini, konsep Zero-Tolerance, dan proses, tidak diragukan lagi, pada rekomendasi, dan dengan persetujuan Presiden Trump, Presiden, telah berulang kali menyatakan, ia hanya mengikuti hukum yang ada, dan itu adalah kesalahan dari Demokrat. Namun, tidak ada hukum yang jelas, pada buku, dan administrasi sebelumnya, belum mengikuti kebijakan ini. Bahkan PBB, telah menyatakan, proses memisahkan anak-anak, dari orang tua mereka, tidak manusiawi, dll!

2 Hukum sebelumnya: Presiden Trump, telah berusaha untuk memikul tanggung jawab pribadi, dengan memproklamirkan bagaimana, dia benci melihat ini, dalam istilah yang manusiawi, sementara menyalahkan hukum sebelumnya, dan menyatakan, Kongres harus memperbaikinya, melalui rencana imigrasi yang sangat dibutuhkan! Namun, Presiden, menyatakan, undang-undang, atau undang-undang, harus memasukkan banyak kebijakan pilihannya, termasuk pengeluaran dan komitmen yang signifikan, untuk Temboknya!

3 Perlu: Salah satu pembenaran, adalah perlu untuk keselamatan dan keamanan bangsa dan warga negara kita. Namun, belum ada penjelasan yang meyakinkan, untuk bagaimana, memisahkan keluarga, melakukan ini, daripada menjaga mereka, bersama-sama! Jajak pendapat menunjukkan bahwa hampir dua pertiga, orang Amerika, percaya itu tidak perlu!

4. Pencegah: A.G. Sesi mengklaim kebijakan ini adalah alat pencegah yang efektif, untuk mengurangi dan mengendalikan imigrasi ilegal. Orang lain percaya, itu juga, imigrasi anti-hukum! Penting untuk dicatat, sebagian besar orang-orang ini, adalah orang-orang, melarikan diri dari penindasan, dll, di negara asal mereka, dan mencari suaka!

5. Membuat America Lebih Kuat: Meskipun, ada klaim, kebijakan ini, membuat Amerika lebih kuat, dan, cocok, menjadi milik Pak Trump. Buat Amerika Hebat Lagi, slogan, bagaimana cara melakukannya? Jika Amerika meninggalkan prinsip, cita-cita, dan komitmennya, terhadap kebebasan dan kebebasan kita, bagaimana kita, percaya, kita dibantu, dengan melanjutkan, dengan cara ini?

Jika Anda seperti, banyak orang lain, foto-foto terbaru, video, dan audio, dari anak-anak ini, setidaknya telah mengecewakan! Mari kita lakukan, semua yang kita bisa, untuk memastikan, ini tidak menjadi, lirik, Kebebasan hanya kata lain, tidak ada yang tersisa, kalah!

5 Alasan Mengapa Layanan Kurir Medis Tinggi

Permintaan akan fasilitas kurir terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir karena pertumbuhan industri yang cepat dan persaingan yang tinggi dalam dunia bisnis. Skenario dalam industri perawatan kesehatan tidak berbeda tetapi alasan di balik tingginya permintaan ini adalah sesuatu yang pasti ingin Anda ketahui. Orang yang terlibat dalam sektor medis – baik itu farmasi, rumah sakit, pusat perawatan, atau lab patologis benar-benar memahami pentingnya layanan ini. Mereka adalah orang-orang yang merasa bahwa agen kurir yang dapat diandalkan dan efisien sebenarnya dapat menyelamatkan banyak nyawa. Mengangkut obat yang menyelamatkan jiwa, peralatan medis dan organ adalah tiga tanggung jawab penting dari setiap perusahaan.

Berikut adalah 5 alasan utama mengapa jasa kurir diminta sangat oleh sektor kesehatan:

# 1 pengiriman cepat

Hampir semua perusahaan kurir menyediakan layanan pengiriman pada hari yang sama ketika datang ke peralatan medis, obat-obatan atau organ. Mereka benar-benar menyadari pentingnya pengiriman barang-barang ini tepat waktu. Oleh karena itu, mereka memastikan bahwa kecepatan pengiriman mereka adalah yang tercepat dalam kasus-kasus ini. Adalah tugas setiap penyedia layanan untuk mengangkut pasokan medis ke tempat tujuan secepat mungkin.

# 2 Efisien dan berpengalaman

Perusahaan memiliki staf yang paling efisien dan terlatih dengan pengalaman bertahun-tahun yang panjang. Keahlian dan keterampilan unggul mereka memastikan bahwa pengiriman medis Anda akan mencapai tempat yang tepat pada waktu yang tepat tanpa kerumitan. Selain itu, mereka sangat berhati-hati saat mengemas dan memindahkan produk karena mereka benar-benar mengetahui pentingnya mereka bagi pelanggan mereka.

# 3 Fasilitas transportasi dan kendaraan yang digunakan

Perusahaan angkutan kurir memberikan perhatian khusus pada jenis kendaraan yang digunakan untuk mengangkut peralatan medis atau organ. Mereka memastikan bahwa obat-obatan, organ disimpan dalam lemari es, dan mereka juga terus memantau dan mengendalikan suhu di dalam kendaraan. Persediaan diawetkan dengan sangat hati-hati sehingga mereka mencapai tujuan dalam kondisi sempurna.

# 4 Layanan Terpercaya

Memiliki akses ke dukungan pengiriman yang dapat diandalkan kapan saja dan di mana saja adalah yang paling penting. Pada saat-saat darurat medis, agen-agen jasa tidak hanya siap tersedia tetapi juga harus dapat mengirim peralatan dan organ dengan segera dalam jangka waktu yang ditentukan.

# 5 Komunikasi Halus 24 * 7

Karena perusahaan kurir dan pengiriman berurusan dengan peralatan, obat-obatan, dan organ yang menyelamatkan jiwa setiap hari, moda komunikasi mereka sangat efisien. Dukungan pelanggan mereka dapat dijangkau sepanjang hari dan malam dan pesanan dapat dengan mudah dilacak oleh rumah sakit, apotek, dan keluarga pasien. Mereka terus mendapatkan pembaruan dari pengiriman melalui email, telepon, aplikasi, dan situs web.

Jadi, untuk menyimpulkan industri perawatan kesehatan sepenuhnya tergantung pada jasa kurir dan pengiriman untuk pengiriman tepat waktu peralatan medis penting, peralatan, dan organ. Untuk mendapatkan kepercayaan dari industri, kualitas layanan harus menjadi yang terbaik.

5 Alasan Mengapa Bisnis Anda Harus Memiliki Roster Dan Perangkat Lunak Penjadwalan

Di semua jenis organisasi, ada peraturan yang berbeda serta sistem yang ditetapkan oleh administrasi. Ini untuk mempertahankan operasi yang terorganisir dan untuk mengelola staf dengan lebih baik. Tanpa peraturan ini, organisasi tidak akan mencapai tujuannya dan meningkatkan tenaga kerjanya.

Daftar dan penjadwalan perangkat lunak adalah salah satu alat yang efisien yang digunakan beberapa organisasi saat ini. Dan jika Anda belum memilikinya, berikut beberapa alasan mengapa Anda harus:

1. Ini dapat membantu Anda menghemat waktu dan uang dengan mempekerjakan jumlah staf yang tepat. Beberapa bisnis yang beroperasi selama 24 jam sehari berpikir bahwa mereka harus mempekerjakan banyak orang untuk menghibur semua pelanggan. Rostering akan membantu dalam memperkirakan berapa banyak orang yang dibutuhkan dalam bisnis – ini dilakukan dengan mengevaluasi semua posisi dan tanggung jawab pekerjaan. Ketika Anda memiliki jumlah staf yang tepat, Anda dapat memastikan bahwa bisnis Anda akan berjalan lancar dan pelanggan Anda tidak akan pernah mengeluh.

2. Dapat membantu Anda mengalokasikan giliran dan tanggung jawab. Ini dapat membantu Anda menghindari staf Anda mengubah pikiran mereka dan mengeluh tentang pembagian kerja mereka. Anda dapat melakukannya dengan secara cermat mencantumkan semua nama staf Anda dan menetapkan peran berbeda yang diperlukan untuk suatu perubahan tertentu. Lakukan ini sambil hati-hati memilih staf yang paling cocok untuk melakukan pekerjaan itu.

3. Ini menggunakan alat roster up-to-date. Perangkat lunak ini menggunakan alat modern yang membantu Anda mengatur waktu dengan baik ketika menyelesaikan masalah di tempat kerja Anda. Ini menyediakan model biaya yang sangat mudah diakses – dengan satu klik tombol. Dengan fitur ini, Anda dapat dengan mudah mengirim memorandum atau pesan pribadi ke staf Anda melalui pesan teks atau email. Ini sangat nyaman ketika menangani permintaan staf Anda.

4. Ini memungkinkan staf Anda untuk merencanakan ke depan. Semua orang sibuk saat ini; bahkan karyawan Anda memiliki rencana dan acara pribadi yang perlu mereka hadiri. Dengan rostering, Anda akan dapat memberikan jadwal staf Anda sebelumnya. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari insiden perubahan menit terakhir serta absen tak terduga.

5. Ini memungkinkan Anda membuat jadwal di mana pun Anda berada. Melalui sistem berbasis cloud, Anda dapat menjangkau semua anggota staf Anda dari komputer pribadi, ponsel pintar, atau perangkat lain. Ini adalah cara yang baik untuk menciptakan komunikasi yang stabil antara Anda dan staf Anda.

8 Alasan untuk Hindari Olahraga Ekstrim

Orang-orang mengiklankan acara olahraga ekstrim dan kursus seperti itu adalah sesuatu yang aman dan keren yang ingin Anda lakukan. Ha! Tapi ternyata tidak! Ini tidak seperti belajar bermain catur atau menonton film yang keren, tidak sama sekali.

Inilah alasannya:

1. Anda bisa terluka atau mati.

Mungkin terdengar sangat meyakinkan bahwa tingkat orang yang meninggal dalam kecelakaan mobil lebih tinggi daripada mereka yang mati karena terjun payung. Tetapi tidak peduli statistik apa yang mereka tunjukkan kepada Anda, kebenaran adalah satu – Anda bisa mati atau setidaknya mengalami cedera serius ketika berlatih olahraga ekstrim. Itu terjadi sepanjang waktu.

Dan Anda tahu tentu saja, mereka yang tidak melakukan hal-hal bodoh seperti itu hidup selamanya.

2. Akan dikenakan biaya uang.

Setiap olahraga ekstrim membutuhkan beberapa peralatan. Untuk beberapa olahraga seperti skateboard lebih murah, bagi sebagian orang seperti scuba diving itu lebih mahal – tetapi tanpa pengecualian, berlatih olahraga ekstrim akan menghabiskan sebagian uang hasil jerih payah Anda.

Bukankah ide yang lebih baik untuk menghabiskan uang Anda di fashion branded t-shirt atau gadget teknologi keren?

3. Butuh waktu.

Lebih sering daripada tidak berlatih olahraga ekstrim mengharuskan Anda untuk pergi ke tempat khusus di suatu tempat (air, gunung, bukit). Butuh waktu untuk sampai di sana, butuh waktu untuk berlatih, perlu waktu untuk pulang, butuh waktu untuk beristirahat. Terkadang olahraga ekstrim dapat mengisi semua waktu luang Anda.

Bukankah ini menyedihkan? Anda dapat menggunakan waktu ini untuk melakukan aktivitas hebat seperti bermain gim video.

4. Karir Anda mungkin menderita.

Olahraga ekstrim tidak hanya akan mengisi waktu Anda – itu juga akan menempati otak Anda. Anda akan memikirkannya, tentang waktu yang baik, tentang waktu baik berikutnya yang akan Anda lakukan. Ini sering kali membunuh motivasi di tempat kerja dan membuat Anda hanya menunggu hingga akhir hari kerja.

Jauh lebih baik menjadi karyawan yang baik, tumbuh dalam karir dan mendapatkan gaji stabil yang baik!

5. Anda mungkin jatuh cinta.

Ada dua cara Anda bisa jatuh cinta – pertama, Anda mungkin, dan kemungkinan besar akan, jatuh cinta dengan olahraga ekstrim yang Anda lakukan. Ini sangat buruk karena alasan yang sudah disebutkan. Kedua, Anda mungkin jatuh cinta dengan beberapa mitra Anda, seorang pelatih atau instruktur.

Betapa tidak nyamannya situasi, jauh lebih baik untuk tetap berada di zona nyaman Anda dan menghindari jatuh cinta dengan hal-hal gila.

6. Anda akan merasa buruk saat Anda tidak bisa berlatih.

Anda akan kehilangan olahraga ekstrim ketika Anda sedang bekerja, ketika Anda jauh dari tempat yang tepat, ketika Anda tidak punya waktu atau uang, ketika cuaca tidak baik … Anda akan melewatkannya sepanjang waktu. Dan kehilangan sesuatu yang menyakitkan, percayalah padaku.

Hidup jauh lebih tanpa rasa sakit saat tidak ada yang terlewatkan dan tidak ada yang hilang, bukan?

7. Teman lama Anda akan berpikir Anda gila.

Saya yakin mereka akan melakukannya. Bayangkan bagaimana mereka akan melihat Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda tidak akan bergabung dengan pesta Jumat karena Anda harus bangun lebih awal dan terjun ke skydive. Mereka akan berpikir kamu bodoh. Banyak dari mereka akan bosan ketika Anda bersemangat memberi tahu mereka tentang pencapaian terakhir Anda dalam bersepeda gunung. Beberapa bahkan akan merasa buruk ketika Anda menjadi lebih fit sebagai akibat dari olahraga ekstrim.

Dan pikirkan sejenak tentang saat ketika Anda mengalami cedera. "Sudah kubilang, aku bilang begitu!".

8. Anda akan kehilangan minat dalam beberapa kegiatan rutin

Berlatih olahraga ekstrem akan mencuci otak Anda sehingga Anda mungkin berhenti tertarik pada beberapa kegiatan rutin yang Anda nikmati sekarang. Bukan hanya bekerja. Anda akan berhenti tertarik pada hal-hal keren seperti menonton acara TV, bermain gim video, dan bahkan melakukan tes lucu di Facebook.

Bisakah kamu bayangkan ini? Mengerikan!

Alasan Utama Mengapa Atlet Harus Melihat Dokter Kedokteran Olahraga

Kehidupan atlet profesional tidak mudah. Mereka harus berpartisipasi dalam latihan intensif dan kegiatan pelatihan secara konstan untuk memberikan kinerja maksimal di depan audiens.

Sementara kegiatan ini sangat penting bagi para atlet untuk tetap bugar, mereka juga dapat merusak tubuh mereka.

Kedokteran olahraga adalah bidang kesehatan yang berkembang yang didedikasikan untuk pengobatan cedera yang terkait dengan olahraga dan olahraga seperti patah tulang, dislokasi, keseleo dan ketegangan, tendonitis, sindrom overtraining dan penyakit degeneratif.

Selain perawatan cedera, itu juga berfokus pada membantu para atlet meningkatkan kinerja mereka mencegah cedera di masa depan.

Meskipun merupakan spesialisasi medis yang relatif baru, itu telah menjadi penting bagi para atlet berkat kemampuannya untuk mengatasi kebutuhan dan kekhawatiran khusus mereka.

Siapakah Dokter Kedokteran Olahraga?

Seorang dokter kedokteran olahraga adalah individu berlisensi dan terlatih yang berfokus pada diagnosis, pengobatan dan pencegahan cedera yang terkait dengan aktivitas atletik.

Spesialis ini merawat pasien mereka menggunakan terapi fisik, bedah ortopedi, terapi pijat, latihan, dan teknik lainnya sehingga mereka dapat kembali ke tingkat aktivitas yang diinginkan dengan cepat, aman dan berhasil.

Mereka juga mengajari para atlet nutrisi untuk membantu mereka mempertahankan tingkat kesehatan dan kebugaran yang optimal dan mencapai tujuan kinerja olahraga mereka.

Tim medis olahraga termasuk fisioterapis olahraga, terapis pijat olahraga, ahli bedah ortopedi olahraga, podiatris olahraga, pelatih atletik, ahli diet olahraga, ahli fisiologi olahraga, dan ahli biomekanis olahraga.

Cedera Olahraga Umum:

Beberapa atlet olahraga umum yang menderita di lapangan termasuk keseleo pergelangan kaki, pangkal paha, regangan hamstring, cedera lutut, siku tenis, tendinitis Achilles, gegar otak, cedera bahu, hip bursitis, ketegangan quadriceps dan shin splints.

Mereka juga dapat mengalami eksaserbasi masalah kesehatan yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes, asma, alergi dan radang sendi.

Alasan untuk Mengunjungi Dokter Kedokteran Olahraga:

Ada banyak alasan bagi seorang atlet untuk menemui dokter olahraga.

Mari kita lihat beberapa di antaranya.

(1) Perawatan Khusus:

Dokter kedokteran olahraga adalah profesional perawatan kesehatan yang terlatih khusus yang memiliki pemahaman mendalam tentang apa yang bisa menjadi dampak latihan pada tubuh pasien mereka. Mereka berkolaborasi dengan ahli terapi fisik dan ahli bedah ortopedi untuk mengembangkan perawatan khusus untuk pasien mereka.

(2) Pencegahan Cedera:

Dokter olahraga dapat memberikan atlet saran ahli tentang cara mencegah cedera selama latihan atau bermain dan bagaimana mengurangi kemungkinan pelapisan kembali cedera sebelumnya. Mereka juga melakukan pemeriksaan fisik pra-partisipasi pasien mereka untuk menentukan apakah mereka cukup fit untuk melanjutkan kegiatan olahraga.

(3) Manajemen Nyeri:

Cedera olahraga dapat menyebabkan beberapa masalah ortopedi yang sering menyebabkan nyeri kronis, sehingga sulit bagi para atlet untuk kembali ke permainan dan melakukan kegiatan mereka.

Sementara tujuan utama dari dokter olahraga adalah selalu untuk mendiagnosa, mengobati dan menyelesaikan cedera, mereka juga menggunakan terapi manajemen nyeri seperti rangsangan listrik, dekompresi tulang belakang, obat resep dan obat yang disuntikkan, untuk membantu pasien mereka mencegah atau menunda kebutuhan untuk operasi dan melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka tanpa halangan apa pun.

(4) Rehabilitasi:

Untuk seorang atlet, kembalinya dari cedera bisa menjadi proses yang rumit dan panjang. Jika Anda menemukan diri Anda dikesampingkan karena cedera, dokter olahraga dapat membantu Anda mengembalikan gerakan dan fungsi Anda dan kembali ke tingkat kebugaran yang sama atau lebih tinggi dengan cepat.

(5) Meningkatkan Kinerja Athletic:

Dokter olah raga mendiagnosa dan mengobati kondisi tidak nyaman untuk membantu Anda memberikan kinerja maksimal, baik di dalam maupun di luar lapangan.

Mereka juga menyarankan Anda latihan dan teknik untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan Anda yang berkontribusi terhadap kesuksesan Anda sebagai seorang atlet.

(6) Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan:

Dokter olahraga membantu atlet mencegah keseleo otot, strain dan air mata untuk menjaga tubuh mereka tetap bugar.

Mereka juga melakukan pemeriksaan seluruh tubuh dan muskuloskeletal untuk membantu mereka mempertahankan kebugaran secara keseluruhan.

(7) Perawatan Non-Bedah:

Dokter-dokter olahraga mencoba untuk menghindari operasi dalam kasus-kasus yang kurang parah dan sebaliknya fokus pada perawatan luka dengan metode non-bedah seperti terapi fisik dan akupunktur.

Perawatan ini seringkali non-invasif dan membutuhkan waktu pemulihan yang lebih singkat.

(8) Perawatan Bedah Negara-of-the-Art:

Dalam kasus di mana operasi sangat diperlukan, dokter olahraga menggunakan prosedur bedah lanjutan, seperti perbaikan ACL artroskopi, terapi plasma kaya platelet (PRP), artroskopi pinggul, terapi sel induk dan perbaikan rotator cuff untuk mengembalikan fungsi area yang cedera.

(9) Pendidikan & Nutrisi:

Dokter obat olah raga mengajari Anda cara menyulut tubuh Anda dengan benar untuk memberikan konsistensi kinerja yang lebih baik. Mereka juga fokus pada kebutuhan makanan masing-masing atlet tergantung pada kesehatan umum dan tujuan atletiknya.

(10) Mobilitas yang Direhabilitasi:

Cedera olahraga dapat mengganggu mobilitas dan fleksibilitas Anda, sehingga mencegah Anda melakukan aktivitas atletik. Dokter olahraga membantu Anda mengembalikan fungsi, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, meningkatkan rentang gerak, dan mencegah cedera terjadi.

(11) Meningkatkan Keyakinan:

Seorang atlet bertarung dengan berbagai jenis cedera di lapangan yang bisa membuatnya sadar diri. Dokter olahraga menangani kebutuhan khusus mereka, sehingga membantu mereka mendapatkan kembali kepercayaan diri mereka dan menikmati permainan mereka.

5 Alasan Mengapa Anda Dapat Menghasilkan Banyak Uang Dengan Stasiun Radio Internet Anda Sendiri

Karena ini kemajuan baru dalam teknologi dan ketersediaan situs seperti BlogTalkRadio, Speaker.com dan uBroadcast, sekarang mudah, terjangkau dan menguntungkan untuk memulai dan menjalankan stasiun radio web Anda. Saya dapat memikirkan banyak, banyak alasan mengapa seseorang ingin memulai stasiun radio online mereka sendiri sebagai bisnis berbasis rumah utama mereka. Namun, saya akan memberi Anda hanya 5 di bawah ini yang saya yakin akan membuat Anda berpikir.

1. Meskipun memulai stasiun radio online dari CAN Anda sendiri membutuhkan material yang mahal seperti mikrofon, mixer, headphone, situs web stasiun dan ruang server, ada cara-cara Anda dapat menghilangkan semua biaya dan bahan ini. Dengan membuat acara radio online Anda sendiri dengan BlogTalkRadio.com atau platform yang sebanding, Anda dapat memiliki stasiun radio web Anda dan berjalan dan mendapatkan uang Anda dalam hitungan jam secara gratis.

2. Setelah Anda memiliki acara radio Anda sendiri, selebriti dan orang kaya dan terkenal akan cenderung mencari ANDA! Ketika Anda adalah pembawa acara radio Anda sendiri, Anda akan dapat mengundang semua jenis orang yang menarik dan terkenal untuk tampil di acara Anda. Steve Harrison memiliki publikasi RTIR (Radio dan Laporan Wawancara TV) yang dapat Anda ajukan di situs webnya, dan ia akan mengirimi Anda informasi kontak tentang cara mendapatkan tamu dan penulis terkenal di acara radio internet Anda.

3. Orang membeli produk yang didukung oleh orang terkenal dan yang mengenal orang terkenal! Jadi, bayangkan bahwa Anda melakukan acara radio Anda di internet; Anda memotong untuk jeda komersial pendek. Musiknya memudar dan iklan yang luar biasa menyambungkan ebook baru Anda, layanan Anda, dan nama Anda. Dan voila! Rekening bank Anda tumbuh. Karena Anda dapat memanfaatkan dukungan selebriti, kini Anda memiliki kredibilitas yang lebih besar untuk menjual produk atau layanan Anda di acara radio Anda sendiri.

4. Dengan acara radio Anda sendiri, Anda dapat menggunakan iklan afiliasi untuk meminta perusahaan mengirimkan cek kepada Anda. Ia bekerja seperti ini: Anda bergabung dengan program afiliasi dan menempatkan iklan banner di situs web Anda di mana siaran radio Anda disiarkan. Spanduk menghasilkan uang kapan pun mereka diklik atau ketika produk terjual. Perusahaan afiliasi melacak klik-tayang dari situs Anda dengan kode yang dimasukkan ke cookie, dan Anda mengirimkan cek untuk komisi Anda pada penjualan. Anda juga dapat mempromosikan produk afiliasi di acara Anda, memberi Anda cara tambahan untuk mempromosikan produk dan meningkatkan penjualan Anda.

5. Uang besar akhirnya akan datang dari iklan. Sekarang Anda dapat, seperti kata mereka, melakukan matematika sendiri. Jika Anda berada di radio normal, mungkin dikenakan biaya ratusan ribu dolar untuk menemukan dan mengembangkan hubungan dengan pengiklan, dan kemudian membuat iklan untuk mereka. Namun, dengan berada di internet, blogging, ruang-saya, dan melalui teknik PR lainnya, Anda mendapatkan jumlah pendengar yang baik dan pengiklan akan mencari Anda. Dan, ketika Anda memutuskan untuk mendekati perusahaan dengan proposal program iklan, semua pendengar yang telah Anda kumpulkan akan membantu Anda mengesankan calon pengiklan Anda.

Jadi mari kita lihat beberapa angka. Kami akan berasumsi untuk contoh ini bahwa acara Anda adalah satu jam panjang. Sekarang Anda tidak berbicara selama satu jam penuh, Anda memainkan musik dan iklan dan potongan berita di antara segmen berbicara. Di situlah lebih banyak uang masuk untuk Anda. Anda dapat menjual waktu iklan Anda untuk beberapa dolar. Satu tempat 60 detik di satu acara di Radio Internet Broadcast Network (RIBN) secara nasional menghabiskan biaya lebih dari $ 1400.00.

Jadi katakanlah Anda memutuskan untuk menjual waktu iklan Anda di RIBN (Radio Internet Broadcast Network) seharga $ 600,00 per menit. RIBN menempatkan iklan untuk Anda dan Anda mendapatkannya dengan sedikit usaha di pihak Anda yang menemukan beberapa pengiklan dan berbicara di acara Anda. RIBN memberi Anda waktu 10 menit untuk iklan Anda sendiri di acara Anda. Perusahaan lain memiliki penawaran lain dan mengenakan biaya lebih untuk waktu tayang mereka di internet (beberapa bahkan mengenakan biaya sebesar $ 10.000,00 pertunjukan). Jadi, tambahkan 10 menit Anda dengan harga per spot, totalnya adalah $ 6.000,00 per pertunjukan! Sekarang terakhir kali saya memeriksanya ada 52 minggu dalam setahun. 52 kali $ 6.000,00 sama dengan:

Itu $ 312.000,00 setahun!

Jadi Anda lihat, sebenarnya ada ratusan ribu alasan untuk memulai stasiun radio internet Anda sendiri 🙂

Jika Anda serius menjalankan bisnis radio internet Anda, dan jika Anda menikmati musik, berbicara dan belajar, mungkin ada masa depan yang menakjubkan bagi Anda dalam bisnis ini. Dan jika Anda ingin detail lebih lanjut tentang spesifikasi memulai stasiun radio internet Anda sendiri, saya sarankan Anda membaca Stasiun Radio Internet Anda.